Voce sabia que apenas 35% dos problemas de saúde que temos são de origem genética?
Dra. Ana Ramirez,cardiologista, Endocrinologista e Nutrologa, envolvida com esta nova tecnologia para diagnóstico e orientação nutricional, a NUTRIGENÉTICA, é nossa nova parceira no Blog. Ela vai nos dar dicas para ficarmos cada vez mais saudáveis, e claro, isso reflete na nossa beleza.
Voce sabia, que hoje, os testes geneticos identificam pre disposiçoes geneticas que auxiliam no direcionamento do que devemos evitar, ingerir e ate mesmo suplementar?
Estima-se que a influencia da genetica para se aumentar a longevidade é de cerca de 35% .
Isso significa que nossa saude (65% dela) é extremamente influenciada pelos meio ambiente aonde estamos inseridos e pelo nosso estilo de vida, que unidos potencializam ou não o aparecimento de doenças .
Dessa forma, se em 35% nao temos como mexer, devemos trabalhar nesses 65% para promover bons habitos de vida .
Alimentação saudável, com a menor quantidade possivel de agentes quimicos e atividade fisica pelo menos 3 vezes por semana, podem fazer adiferença.
A Dra. Ana tem consultório em Brasília e em São Paulo, atende na Clinica Mais Excelencia Médica.
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Clinica Mais Excelencia Médica
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