AULA DE CULINÁRIA PARA FUNCIONÁRIAS DO LAR, confira datas e cardápios
É com muito prazer que estamos lançando , no Espaço Comer bem, um módulo de aulas para funcionárias domésticas.
Todas as receitas são rápidas e fáceis de fazer, além de serem light, ou seja , vamos ensiná-las a produzir alimentos saudáveis e com pouco teor de gordura. Será um modulo de 4 aulas com duração de 3 horas cada uma.
a. 25/ago = trivial basico light : todas as receitas elaboradas com 0 gordura ou com quantidades bem pequenas arroz branco e integral grãos - feijão e lentilha carnes grelhadas - carne vermelha, frango e peixe legumes - como cozinhar e finalizar b. 01/set = tortas e quiches salada - mix de verdes (como higienizar) com alguns elementos e 2 tipos de molho massa base light recheio de frango e palmito quiche de queijo c. 08/set = risoto e pasta cocção de massas molho bechamel molho pomodoro molho bolonhesa risoto parmegiana e variações d. 22/9 = menu especial beef bourguinon coq au vin batatas gratinadas suflê de legumes
Investimento de R$ 400,00 para um módulo de 4 aulas das 14 as 17h.
Eu, Ana Lara Nogueira e Glaucia Albertoni aguardamos seu contato:
Tel: 11-3895-8166
e-mail: contato@blogcarlaelage.com
