

CIGARRETTTES DE ASPARGOS E PRESUNTO DE PARMA AO MOLHO DE LIMÃO SICILIANO
INGREDIENTES: CIGARRETTES 10 aspargos verdes 100 gr de presunto de parma fatiados super fininho sal a gosto Molho: 1 xicara de café de...


Bolo integral de maçã
Ingredientes: 4 col sopa de manteiga clarificada 2 xicaras de açúcar demerara 4 ovos 2 xicaras de chá de farinha de trigo integral 2 col...

Torta integral light de frango (280Kcal/fatia)
Você Bonita, este programa comandado pela Carol Minhoto é simplesmente uma delícia. O astral , a equipe, tudo é sensacdional!!! Agradeço...


Spaghetti de mandioquinha
Ingredientes: 4 mandioquinhas grandes 500gr de camarão descascado ou 500gr de peito de peru defumado cortado em tirinhas 1 col sopa de...


Cuca de banana com aveia, rápida , light e deliciosa!
Serve 8 pessoas Ingredientes: Torta: 8 bananas nanica maduras cortadas em gomos finos 1 xicara de chá de uvas passas 2 xícaras de açúcar ½...


RABO DE BURRO
Hoje a receita vai ser em homenagem ao inverno brasileiro. As receitas dos drinks estão por conta de Talita Simões, Super bartender e...


Crepe de espinafre light e saudável
Massa da crepe: Ingredientes 1xícara de chá de água 1 xícara de chá de leite 1 xícara de chá de farinha de trigo 1 colher de sopa de...


Torta de banana com chocolate e avelãs (Gluten e lactose free)
Massa: - 2 xicaras de farinha de arroz - 1 colher de sopa de açúcar mascavo ou 1 colher de sobremesa de sucralose - ½ tablete (100gr) de...


FONDUE DE QUEIJO LIGHT
Serve 2 pessoas Ingredientes: 1 embalagem de 200gr de creme de ricota 1 xicara de café de queijo gruyére ralado fino 1 ½ xicara de chá...


Risoto integral de cogumelos, ideal para este feriado que promete se muito frio!!
Serve 8 a 10 pessoas Ingredientes: Risoto: 500gr de arroz arbório integral 2,5 a 3,5litros de caldo de frango 1 garrafa de vinho branco...